vashiány

A vashiány tünetei ellen természetes úton is lehet védekezni

A vashiány tünetei ellen természetes úton

A vashiány tünetei ellen természetes úton

A vérszegénység általában a vas hiánya miatt alakul ki. Pótlását azonnal el kell kezdeni. A vaspótlás a táplálkozással is összeköthető, nem kell azonnal különböző étrend kiegészítőket szedni, elég ha csak jobban odafigyelünk a bevitt táplálékra. A vashiány tünetei ellen természetes úton is felvehetjük a harcot. A mindennapi táplálkozásunkba okvetlenül szerepelnie kell a hüvelyeseknek, mint a bab, lencse vagy borsó. Ne feledkezzünk meg a zabpehelyről, a teljes kiőrlésű kenyerekről és a kölesről sem, hiszen sok bennük a vas.
Olvasd Tovább

A vashiány kezelése, a vas pótlása táplálkozás segítségével

A vashiány kezelése, a vas pótlása

A vashiány kezelése, a vas pótlása

A vashiány természetes módon kezelhető. Vas nélkül nincs oxigénfelvétel a tüdőben, éppen ezért nagyon fontos odafigyelni arra, hogy a vas hiány ne lépjen fel a szervezetünkben. A vashiány tünetei közé tartozik a gyengeség, fejfájás, levertség és a gyomorpanaszok. A vashiány kezelése a vas pótlása otthon, házi praktikák segítségével gond nélkül megoldható. Többféle természetes módszer áll a rendelkezésünkre, hogy a vashiány pótlása problémamentes legyen.
Olvasd Tovább