peakshop

Az inzulinrezisztencia jó eséllyel kezelhető

Inzulinrezisztencia

A nyugati civilizáció életmódja kikezdheti az egészségünket. A stressz, a rossz táplálkozás, a pihenés hiánya egyre újabb betegségeket idézhet elő. Mond Önnek valamit az a kifejezés, hogy inzulinrezisztencia? Lehet, hogy nem ismerős ez a kifejezés, pedig a betegség tünet-együttese bárkit érinthet.

Gyakran érzi magát fáradékonynak, levertnek, főleg az étkezéseket követően? A túlsúlyát nem tudja kordában tartani, minden igyekezete ellenére sem? Depressziós vagy rossz a közérzete? Ha ezekre igennel tud válaszolni, akkor lehet, hogy az inzulinrezisztencia tüneteit tapasztalja. Olvasd Tovább

Természetes zsírégető az életmódváltás részeként

Zsírégető termékek

Csodaszerekkel nem lehet tartósan lefogyni, azonban számos olyan természetes hatóanyag van, ami képes segíteni a súlyvesztés folyamatában. Az ezeket tartalmazó zsírégető termékek nem engedik felszívódni a táplálékban lévő zsírokat, vagy legalább is csak nagyon csekély mennyiségben, valamint teltségérzetet adnak és gyorsítják az anyagcserét is.

Ugyanakkor hiábavaló minden zsírégető, ha nem figyelünk az egészséges étkezésre és a mozgásra, mert ülve és zsíros, cukros, szénhidráttal teli ételeket tömve magunkba nem fog történni semmi. Tehát, először is kell egy elhatározás, hogy változtatni akarunk, meg kell reformálni az étrendünket és a testmozgást is be kell ütemezni a mindennapi rutinba. Olvasd Tovább